二十四节气霜降的民间传统习俗

二十四节气霜降的民间传统习俗霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。

互信范文网今天为大家精心准备了二十四节气霜降的民间传统习俗希望对大家有所帮助!二十四节气霜降的民间传统习俗霜降节气各地习俗吃柿子在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。

泉州老人对于霜降吃柿子的说法是。

霜降吃丁柿，不会流鼻涕。

有些地方对于这个习俗的解释是。

霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。

住在农村的人们到了这个时候，则会爬上一棵棵高大的柿子树，摘几个光鲜香甜的柿子吃。

祭旗纛《周礼》中记载，大司马(统管全国军事的官职)凡是出师的时候，都很重视旗鼓的作用，要对旗纛进行祭祀，称之为军牙六纛之神。

(牙旗，是主帅在军队中位置的标识。

纛，是浦头，古代马头上的一种札饰，是皇帝乘舆的标记性装饰。

天子有六军，因而称六斌。

)习战射霜是杀伐的象征。

古人为了顺应秋天的严峻肃杀，都在这个月操练战阵，进行围猎。

正如《春秋感精符》所记载。

。

季秋霜始降，鹰隼击，王者顺天行诛，以成肃杀之威。

。

自从汉代以来，就在季秋之月讲习武事，操演比试射技，以进行赏罚，已沿袭成为惯例。

贾思勰(齐民要术》还将其列为农家九月中的事宜，。

缮五兵，习战射，以备寒冻穷厄之寇。

。

赏菊霜降时节，正是菊花盛开之际。

此时，民间会举行菊花会。

以表达对菊花的喜爱和崇敬。

有一种小范围的菊花会，是富贵人举办的，不必出家门的。

在霜降前就采集百盆名品菊花，放置广厦中，前轩后轻，也搭菊花塔。

菊花塔前放上好酒好菜，先是家人按长幼秩序，鞠躬作揖拜菊花神，然后喝酒赏菊，赋诗泼墨。

而北京文人多在天宁寺、陶然亭、龙爪槐等处举行菊花会。

送芋鬼霜降，是秋天最后一个节气，人们同样非常重视，各地还有祛凶、扫墓等习俗，以祈求风调雨顺，生活幸福安康。

如在山东烟台等一些地方，霜降这一天人们要去西郊迎霜。

在广东高明地区，霜降前有。

送芋鬼。

的习俗。

霜降时节，人们会用瓦片堆砌成河内塔，在塔里面放入干柴点燃，火烧得越旺越好，直至瓦片烧红，再将河内塔推倒，用烧红的瓦片热垠芋头，这在当地称为。

打芋煲。

，最后把瓦片丢到村外，这就是。

送芋鬼。

。

人们以这样的方式，辟凶迎祥。

扫墓古时候，霜降时节人们还要去扫墓。

据《清通礼》记载。

。

岁寒食及霜降节，拜扫扩荃，届期素服诣墓，具酒撰及菱剪草木之器。

周服封树，剪除荆草，故称扫墓。

。

如今，霜降扫墓的风俗已少见。

但霜降时节的十月初一。

寒衣节。

，在民间仍较为盛行。

寒衣节，也称。

十月朝。

、。

祭祖节。

、。

冥阴节。

、。

鬼节。

等，与清明节、中元节并称为三大。

鬼节。

。

为避免先人们在阴曹地府挨冷受冻，寒衣节这天晚上，人们要在门外焚烧夹有棉花的五色(红、黄、蓝、白、黑)纸，并且把饺子倒在一个灰圈内，意思是天气冷了，给先人们送去御寒的衣物。

寒衣节寄托着今人对故人的怀念悲悯之情，也是亲人们为所关心的人送御寒衣物的日子。

进补此外，民间有。

补冬不如补霜降。

的说法。

霜降时节，天气越发寒冷，民间食俗也非常有特色。

人们认为先。

补重阳。

后。

补霜降。

，而且。

秋补。

比。

冬补。

更要紧。

因此，霜降时节，民间有。

煲羊肉。

、。

煲羊头。

、。

迎霜兔肉。

的食俗。

俗话说吃啥补啥，据说吃煲羊头有助于。

头风。

等疾病的治疗。

医书上也有加。

四珍。

、。

八珍。

的补药煲羊肉，可以辅疗肺病、疟疾的记载。

迎霜兔肉就是经霜的(即霜降)的兔子肉，这时候的兔肉味道鲜美，营养价值较高二十四节气霜降的民间传统习俗霜降养生注意事项常言道。

。

补冬不如补霜降。

，作为秋日中最后一个节气，在霜降的时候，人们需要注意哪些事项呢?对于他们来说，如何才能更好的度过霜降这个节气呢?霜降节气有着秋天节气的众多特点，在此时，气候早晚温差大，冷热失常，往往使人措手不及，贼风往往会乘虚而入，使人生病，被中医称为贼风。

因此，注意保暖成为人们首要关注的，特别是中老年人，对年轻女性来说，腿部的保暖也尤需注意。

秋季养生防秋郁首先要生活规律不要随意打破，心情不好，该做什么还是得做什么。

其次要进行适当的食补，比如多吃高蛋白食物，如牛奶、猪肉、鸡蛋、羊肉和豆类等。

还要参加一些有益身心的娱乐活动，如歌舞、登山等。

在食物的选择上，霜降进补可以吃兔肉。

无论在中国还是在国外，兔肉都被称为。

美容肉。

。

其性味甘凉，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、维生素B1-维生素B2等成分，具有补中益气、滋阴养颜、生津止渴的作用，可长期食用，又不引起发胖，是肥胖者的理想食品。

而红薯富含富含人体必需的铁、钙等矿物质，它也成为霜降上必不可少的一项食物。

糖尿病人吃一些也无妨，生活中与细粮主食进行交换，对身体会更好。

红薯含粗纤维，内火比较旺的人，多吃一点，有助于缓解便秘等症状。

霜降的传说霜降是一个拥有神仙姐姐的节气。

此女名叫吴洁，又名青女，据说是砍桂树的那位吴刚的妹妹，掌管霜雪的女神。

《淮南子·。

天文训》有云。

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至秋三月，地气不藏，乃收其杀，百虫蛰伏，静居闭户，青女乃出，以降霜雪。

。

高诱注。

。

青女，天神，青霄玉女，主霜雪也。

。

这年九月十四日，她下凡来到人间，站在青要山中心最高峰上，手抚一把七弦琴，清音徐出，霜粉雪花随着颤动的琴弦飘然而下，洒在大地上。

霜冻雪封，掩埋掉世间一切不洁。

许是始终与寒冷为伴，青女的形象满是肃杀之气，矫情的文人在其中起了不少作用。

因为不喜草木摇落，他们就把罪名怪到青女头上。

寒山诗云，。

屡见枯杨荑，常遭青女杀。

。

张先《南乡子》词曰，。

血色轻罗碎折裙。

百卉已随霜女妒，东君。

暗折双花借小春。

。

无端还添个。

妒。

名，好像是青女嫉妒百花艳色，非要让霜降大地。

姚鼐诗。

。

今年青女慵司令，九日黄花未吐枝。

。

菊花没开也是青女的错。

多情的纳兰性德...